セックスが「マンネリ」したら見る記事です。

 

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セックスマンネリ

まこと

大切なパートナーとの夜の関係はマンネリ化していませんか?

夜の営みがなくなることで相手との心の距離も遠ざかってしまうかもしれません。

セックスだけが恋人・夫婦の関係をとどめるものではありませんが、セックスがマンネリ化して音沙汰がなくなることで別れてしまうカップルや夫婦も実際にはいます。

この記事では、セックスマンネリ化の原因と脱却方法について紹介していきます。

インターネット上でのアンケート統計データでは交際を開始して5年前後でセックスがマンネリ化するといわれています。

このくらいの年数交際しているとどうしても新鮮さは無くなってきますよね。

女性としてのセックスマンネリ化の原因としては、パートナーにこうアプローチすれば愛してくれるという習慣になっておりそれがマンネリに繋がっているようです。

男性のマンネリ化は女性よりも早く1年程度でパートナーの女性に興奮しなくなってしまうというデーターもあるようです。

又、子供を作るためのセックスとなると排卵日に気合を入れなければいけないので、それがプレッシャーになり興奮できなくなる男性もいます。

セックスは本能で行うものですので、子供を作るためにこの日にしましょうという計画性のあるセックスは興奮しないのですね。

さらにリプロ・ヘルス情報センターのデータによると、35歳以上になると急激にセックスレスが増えるそうです。

原因としては仕事の疲れや面倒な気持ちが主なようです。

50歳、60歳となってくると男性がEDや中折れが原因で女性の期待に応えられないことや、女性側が断ることが原因となっているようです。

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1、セックスの技術を洗練させることをしていない


カップル

セックスマンネリ化の原因の1つとしては、セックス技術を磨こうとしないので、どうしてもパターン化してしまうことです。

付き合っていた当初は、お互い新鮮でドキドキの関係だったわけでテクニックや技術などそれほど大切ではありませんでした。

しかし、セックスをすることが習慣化することで、ドキドキ感が薄れていくために、技術やテクニックがないとどうしてもマンネリ化してしまいます。

次はこうしてくる、その次はここを攻めてくる・・と次の行動が読めてしまいますから楽しさがないのです。

まるで確認作業ですね。

長く付き合ってきた相手だから甘えてしまう面もありますが、今こそセックスの技術を本やインターネットの情報で調べて身につけてみてはどうでしょうか?

学んだことを現場で試すことは結構楽しいですよ。

2、相手の性感帯を周知しきっている

カップル

回数を重ねてくると、お互いの性感帯を周知しているので毎回同じ箇所を攻めるようになります。

それがパターン化セックスの原因となっています。

攻めて欲しいところを攻めてくれるので嬉しい時はありますが、毎回になってくると新鮮さに欠けてしまいますよね。

いくらカレーライスが大好物だったとしても1年365日毎食カレーライスでは飽きてしまいます(笑)

時にはいつも攻めていないところを攻めてみたりするのもいいですよね。

3、在宅デートが多すぎてマンネリ化

妻

セックスを楽しむには「エロティックな雰囲気」がとても大切です。

出会った当初のようなドキドキなムードを作るにはいつも生活している家では無理でしょう。

エロティックな雰囲気を作るには「非日常の空間」が大切です。

最近は自宅でのデートが多くないですか?

もしそうならたまには外にデートに誘って帰りはラブホテルに行ってみましょう。

ラブホテルならエロティックな照明、お風呂、雰囲気全てが整っています。

出会った当初の刺激的な夜を取り戻せるかもしれません。

4、セックスのマンネリ化は浮気の隙を与えます

浮気

セックスのマンネリ化になると、ある時性欲が強くなった時にパートナーと音沙汰がない場合には他の人でもいいかな・・と浮気の隙を作ってしまいます。

理性が有利に立っている時には相手への思いやりで浮気をストップ出来ますが、三大欲求である性欲は非常に強力です。

万が一、魔が差して浮気してしまうようであれば、それが原因で離婚につながることもあります。

パートナーとのセックスマンネリ化はそれだけリスクが大きいのです。

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5、女性がセックスに刺激を感じなくなったシグナル

1、セックスを断るようになった

妻だけED

男性側がセックスにマンネリを感じていなくても、女性側だけがマンネリを感じているケースもあります。

その時の断り文句は「体調が優れないから・・」です。

女性は生理がありますから腹痛で辛い時もあれば、精神的に落ち込んでいる時もあります。

しかし、セックスにマンネリしている女性はこの生理の問題をセックスを断る口実にしていることもあるのです。

あまりに断られる回数が多くなってきたら、自身のセックスの仕方を見直してみる機会かもしれません。

独りよがりなセックスを改善して、相手を気持ち良くするセックスを心がけてみてください。

2、演技セックスが多くなった

演技セックス

性感帯はたくさんあります。

耳、首筋、足、陰部など人によって感じる強さや場所は異なります。

つまり性感帯を攻めた時に同じ「喘ぎ声」を出すようならそれは「演技」である可能性が高いのです。

感じ方の異なる性感帯を攻めているわけですから喘ぎ声も変わってきます。

もし同じような喘ぎ声をテープを流すように出しているならマンネリ化のシグナルです。

3、射精後すぐに服を着て寝てしまう

セックス

セックスが終わった後に相手の女性がすぐに服を着て寝てしまったら、あなたはどう思いますか?

おそらくセックスを「作業的」「義務的」に感じてしまうでしょう。

付き合いたての頃はセックスが終わっても裸で抱き合ってイチャイチャしていたり、2回戦に突入することもあったでしょう。

しかし、ただ性欲を満たすだけに行っている作業セックスであれば相手はセックスの余韻を楽しまずに寝てしまうでしょう。

セックスのマンネリ化でつまらない・・と女性が男性に訴える行動でもあります。

4、セックス中の愛情を感じなくなった

マンネリ

セックスは体力をとても消耗しますよね。

でも相手を愛してるからお互い一生懸命にベッドの上で愛を注ぎ合うのです。

しかしセックスのマンネリ化や愛情が薄れてくると積極的に相手が攻めてこなくなります。

相手の女性は仰向けに寝てあなたの愛部と挿入を待っているだけ。

あなたのモノには一切触れてきません。それでは楽しい愛のあるセックスにはなりませんね。

6、セックスのマンネリを解消する5つの方法!

1、セックスの始まり・・「キス」を楽しむ

キス

セックスの始まりは「キス」から始まります。

せっかくいいムードになったのに、女性の唇がカッサカサで血色が悪ければ男性は気持ちが萎えてしまうかもしれませんね。

男性が思わずキスしたくなる唇を作ることがマンネリ化の解消にもつながります。

唇がよく乾燥するという女性は、ラブグッツのリップを使ってください。

3秒に1本売れているラブリップヌレヌレ」は唇を乾燥から守るだけではなく、

男性が思わずキスしたくなるようなプルっとした水々しい唇をキープしてくれます!

又、香りも良いので男性のキスをより誘い込みます。

でも「リップは苦手です。他にオススメのラブコスメありますか・・?」と連絡を頂きましたので、教えちゃいます!

リップが苦手ならベッド専用香水Ribido Rose(リビドーロゼ)」を使ってみてください。

この香水は男性の本能を呼び覚まし欲情させる効果があります。

百聞は「一体験」にしかずです。

セックスのマンネリを解消するためにまずは簡単にできることから対策を練ってみてはどうでしょうか?

2、エッチなビデオを一緒に見て実践する!

夫婦関係

セックスがマンネリするのは単調になっているからです。

キスをして、抱きしめて、愛部して、挿入する。慣れ親しんだ関係になってくると特にいつもの順番通りにセックスをしがちです。

そんな時にはパートナーと一緒にエッチなビデオを見てみましょう。

想像もつかないような刺激的な体位をしていたり、大人のおもちゃもたくさん出てきます。

ラブホテルに行けば、無料でエッチなビデオを視聴することができます。

久しぶりのデートの後は、ラブホテルに足を運んで一緒にエッチなビデオを見て、テクニックを真似てみましょう。

思った以上に面白いですし、刺激的な夜を楽しめます。

3、セックステクニック本を読んでみる

セックスのテクニックが乏しいなら、専門書を読んでみましょう。

本屋さんでも置いてありますが、恥ずかしい場合には、楽天やAmazonなどの通販でも普通に購入できます。

性の知識を医学博士が書いているものや、AV男優が書いている書籍なんかもありますのでかなり面白かったりします。

インターネットで「セックステクニック」などと検索をしても色々と情報が出てきますので参考にしてみてくださいね。

4、SとMを入れ替える

カップル

基本的にセックスは男性がSで女性がMという状況になるでしょう。

時には女性側から攻めてみるセックスも刺激を感じられます。

いつも攻めている男性は攻められて、いつも受身側の女性が攻める。

SとMを入れ替えるだけで思いもよらないセックスの「センス」が分かったり、楽しむことができるでしょう。

SMグッツを持ち込むカップルもいるくらいです。

5、高級なラブホテルに行ってみる

ラブホテル

いつも自宅の寝慣れたベッドであったり、安価で遊び心のないラブホテルではセックスはマンネリ化してしまいますよね?

そんな時はちょっと奮発したラブホテルに行ってみると良いでしょう。

目安ですが、宿泊で2万円以上、休憩で8千円以上のラブホテルは設備に抜かりがありません。

お風呂は広くてテレビ、ジェットバス、エロ証明はもちろん完備、レベルが上がるとお風呂にバラを浮かべたり、シャンパンを飲みながら入れるラブホテルもあります。

デリバリーも充実していて、お寿司、ピザなどはもちろん、イタリアンのお店と提携しているラブホテルもありますので、ラブホテルで本格イタリアンを楽しめるのです。

また、セックスをする「時間」を変えてみるのも1つの手です。

いつも寝る前の日付が変わる前にセックスを済ませるみたいな習慣ですと「義務化」してきて刺激がなくなってきます。

たまには、お昼、夕方にしてみましょう。

7、デリケートゾーンの臭いが気になる女性へ

ハート

陰部の臭いが気になってセックスに集中できないとパートナーと幸せなエッチは出来ませんよね。

制汗スプレーや香水でごまかしていませんか?

ごまかそうと一生懸命になっても臭いが混じって逆効果です。

陰部の臭いをなんとかしたい!

という女性のために陰部専用ケアの「プリンセスアンダー」をおすすめします。

プリンセスアンダーはボディーケア業界の中で一番雑誌などのメディアに取り上げられた大人気商品です。

利用者の96.7%が効果を実感していて、初回980円で試せます。

しかも・・万が一の時は返金もできます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

セックスのマンネリを解消するには、「場所」「時間」「関係」に変化を出すと解消できる確率が高まります。

自宅ではなく、旅行先やラブホテルで、寝る前ではなく、お昼や夕方に、そしてSとMを入れ替えるなど、この3つのポイントを押さえることで久しぶりの楽しい刺激的なセックスを楽しめるでしょう。

ゆうこ

私が夫とマンネリ化した時にとっても効果があったのは「関係」を入れ替えるでした。

いつも夫に任せっぱなしできっと夫は疲れていたと思います。

しかし、習慣化した週末エッチの時にはまず私が先に夫を愛撫し、攻めてあげました。

すると最初は「どうしたの・・?」とびっくりされましたが、

まんざらでもなかったようで途中から夫が刺激的になったんです。

このちょっとした気遣いで夫婦仲ってすごく良くなったりします。

マンネリ化解消は手強いかもしれませんが、1つずつ手法を試してみてくださいね^^

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